Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Ledersparring eller Coaching
Der er mange veje at gå i livet, og det kan være svært at vælge, hvilken vej, du skal gå. Formålet med coaching er, at du bliver bedre i stand til at gennemføre og opnå netop det, som du gerne vil. Det handler om at finde/genfinde samt styrke dit potentiale og dine ressourcer - finde nye veje, så du kan opnå den forandring, som du ønsker i dit liv - men hele tiden med fokus på dine værdier.
ENSOMHED SOM LEDER
7 ud af 10 ledere kæmper med følelsen af ensomhed.
Ledelse kan være en isolerende rejse, fyldt med unikke udfordringer og ansvar. Det er vigtigt at have nogen at dele byrden med for at bevare mental sundhed og toppræstation.
Et skridt på vejen væk fra ensomheden kan være samtaler eller ledelsessparring med en professionel.
Som erhvervspsykoterapeut og supervisor tilbyder jeg skræddersyede samtaleforløb, der styrker din mentale trivsel og professionelle udvikling.
Ledersparring/Coaching ...
… er professionel sparring på dine valg - udfra dine værdier
… når du ønsker at overvinde de forhindringer, som kan gøre det svært at nå i mål
… når du har brug for at stille skarpt på dit liv
… er hjælp til at træffe gode og meningsfulde beslutninger for dit liv
… er relevant både i privat- og arbejdslivet
… er at få dig til at tænke på nye måder, som du ikke har tænkt på før
… ønsker at komme tættere på det, som er vigtigt for dig - dine værdier
… handler ikke altid om at nå et bestemt mål, men om at erobre et nyt land, som du på forhånd ikke kender.
Sammen kan vi finde det, der netop giver god mening for dig i dine prioriteringer og dit liv.
Personlig coaching
er ikke terapi -
men er langt mere handlingsorienteret
Adresse
Jeppe Schous Gade 11, 1. sal
7500 Holstebro
Midt - og vestjylland
Kontakt
