SAMTALER OG TERAPI

Individuel terapi

Du behøver ikke have styr på, hvad der er svært, før vi snakker. Det finder vi ud af sammen.

Livet er som en lang vandring

Nogle perioder er lyse og lykkelige. Andre er triste og tunge. Måske føles hverdagen også bare kedelig og ensformig indimellem.

Jeg vil gerne vandre med på et stykke af din livsvej, der hvor det føles tungt, ensomt, svært eller uoverskueligt at gå alene.

… at du ligger vågen klokken fire med tanker, der kører i ring

… at du er trist, uden helt at kunne sige hvorfor

… at hverdagen bare er blevet ensformig

… at du fungerer fint udadtil, men ikke indeni

… at noget fra dengang fylder mere, end du regnede med

… at du er endt et andet sted, end du gerne ville

Du behøver ikke være i krise for at gå i terapi. Det er nok, at noget fylder. Og du behøver ikke kunne sætte ord på det, før du ringer.

Det er min tilgang i terapien. Vi skal sammen gå på oplevelse og udforske, hvad der bøvler og skaber problemer i dit liv.

Terapi kan ikke løse problemet – men kan i stedet problem-opløse det.

Terapi er for mig at blive lukket ind i et andet menneskes liv – vandre med for en tid – for til sidst at sige:
farvel og go' rejse videre.

- Karina

Samtale, hvor du for en stund lukker mig ind i dit liv

Flere fortællinger om dig – der findes ikke kun én

Nye måder at håndtere det, der er svært

Bevidsthed om de ressourcer, styrker og færdigheder, du allerede har

Et ståsted, hvorfra du tør leve livet fuldt ud – med en tro på, at netop du er værdifuld

Ring eller skriv. Du behøver ikke forklare noget først – det er det, vi skal bruge tiden på. Søger du noget andet? Se også parterapi og børn og unge.