Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Om mig
Jeg hedder Karina Buskov Søndergaard
Jeg brænder for at række ud efter og gå med mennesker i en periode af livet, hvor magtesløsheden, usikkerheden, ensomheden og håbløsheden er dominerende. Det er her, man kan føle sig på 'Herrens Mark'.
Jeg har en passion for at facilitere viden, forandring, personlig udvikling samt forståelse for dig selv og andre. Denne passion udvides ikke kun gennem terapeutiske samtaler, men også i rammerne af supervision, foredrag og undervisning.
I samtalen, supervisions- og undervisningsrummet møder jeg dig med nærvær og respekt. Tryghed og tillid er nøgleord i samtalen hos mig.
Jeg kan også hjælpe dig på vej,
men skridtene tager du selv
Værdigrundlag
Jeg tænker, at ethvert menneske er unikt og har hver sine helt særlige kvaliteter, færdigheder og ressourcer. Livet er en gave, der er givet os.
Ethvert menneske gør sit bedste - ud fra, hvor man netop er i livet.
Jeg møder dig med respekt, anerkendelse og nærvær.
Det er vigtigt for mig, at du oplever at have tillid til mig i samarbejdet. Tilliden til mig og kemien mellem os er grundlaget for, at jeg kan hjælpe dig videre.
Faglig
Jeg er selvstændig psykoterapeut MPF og supervisor og oplægsholder.
Mit arbejdsliv repræsenterer en kontinuerlig rejse, rig på erfaringer og berigende indsigter. Som selvstændig psykoterapeut MPF, supervisor og oplægsholder har jeg dedikeret mig til at styrke mennesker og organisationer gennem terapeutiske samtaler, supervision og inspirerende undervisning.
Jeg har en solid faglig baggrund som psykoterapeut og supervisor, uddannet ved Systemisk institut for Familieterapi (SIF). Oprindeligt startede jeg min karriere som privatrådgiver i den finansielle sektor og har båret på denne erfaring i mere end 20 år.
Siden 2013 har jeg drevet en succesfuld selvstændig praksis, hvor jeg faciliterer terapeutiske samtaler og supervision for medarbejdere og ledere inden for skoler med specialkompetencer, børne/familie-huse, psykiatriske botilbud og væresteder.
Jeg er freelancer hos Affectum ApS, hvor jeg som projektleder underviser og faciliterer processer i 2-årige forløb. Denne undervisning er rettet mod dem, der støtter og hjælper dem, der har brug for hjælp, vejledning og støtte.
Ud over undervisning tilbyder jeg skræddersyede oplæg, workshops og forløb til virksomheder og organisationer, der ønsker at fremme vækst og trivsel blandt deres medarbejdere.
Min passion for psykoterapi og personlig vækst har også ført mig til aktiv deltagelse i det faglige samfund. Jeg har tidligere fungeret som formand for optagelsesudvalget i Dansk Psykoterapeut Forening og har faciliteret gruppeforløb for unge i foreningen TUBA.
Jeg er drevet af en dyb forståelse for det komplekse samspil mellem individ og samfund, og jeg ser frem til at bringe denne indsigt ind i ethvert samarbejde for at skabe positiv forandring.
Kontakt mig for at udforske, hvordan jeg kan bidrage til din personlige udvikling eller styrke din organisations trivsel.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Det er et kvalitetsstempel. Alle medlemmer skal leve op til en række kriterier om uddannelse og erfaring for at få lov til at kalde sig Psykoterapeuter MPF. Denne beskyttede titel er klienternes garanti for, at terapeuten har de kompetencer, der skal til for at give den rigtige hjælp og behandling. "MPF", som er en forening kun for professionelle, erfarne og grundigt uddannede psykoterapeuter - "MPF" giver sikkerhed for professionalisme og erfaring.