Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Terapi
Psykoterapi er samtale om det, der kan være svært eller bøvle i livet. Terapien former sig som regelmæssige samtaler over kortere eller længere tid.
Terapien er et samarbejde, hvor fokus ligger på dig og din oplevelse af din aktuelle livssituation. Det overordnede mål er at skabe indsigt i problematikkerne, forståelse af dem og finde færdigheder og kompetencer til at leve med dine omgivelser og det, som kan være svært. Det som forhindrer dig i at leve livet fuldt ud.
Terapien vil give dig ny indsigt i dine ubevidste handlingsmønstre og hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og dine reaktioner.
Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!
Min primære tilgang til terapien er narrativ, systematisk og imago. Men samtalerne og forløbet tilpasses dig. Til det, som netop giver dig mening og værdi.
Samtale og terapi er naturligvis fortrolig.
"Hver enkelt terapeutisk samtale er unik. Det er dig, og det som du gerne vil tale om, der er det vigtigste!"
Foredrag og temadage
Et foredrag eller en workshop med mig gør det komplekse konkret – og rammer bredt, uanset hvor mange forskellige fagligheder og roller I sidder med i organisationen.
Dagen er fyldt med energi, konkrete redskaber I kan bruge med det samme, og stof til eftertanke, længe efter vi har sagt farvel.
I vælger selv formatet
Format
Foredrag
ca. 1,5 time
Et samlet oplæg efterfulgt af en interaktiv session, hvor I kan stille spørgsmål og gå videre med emnet.
Format
Workshop/temadag
2–7 timer
Oplæg, diskussion og praktiske øvelser kombineret, med god plads til spørgsmål undervejs.
Om mine oplæg
Jeg brænder for at formidle viden om adfærd, kommunikation og trivsel, så den bliver konkret og brugbar for jer i hverdagen – ikke bare interessant at høre om.
Jeg er vant til at stå foran grupper med vidt forskellige fagligheder og roller, og jeg rammer dem på samme tid – fra ledelse til fagligt og ufaglært personale.
Jeg sørger for, at det er trygt at byde ind fra start, og jeg blander altid alvor med humor. Det er der, læringen sætter sig bedst.
Man kan kun blive glad og sidde med et smil indeni.
Ansat ved Revision Ry & Hammel
Hvad skal jeres dag handle om?
Det vigtigste er ikke, hvad temaet hedder. Det er, at det rammer det, I står i.
Ring og fortæl, hvad der fylder hos jer – om det er samarbejdet, presset, kommunikationen eller noget helt fjerde. Så finder vi ud af, om jeg er den rigtige, og bygger dagen op om det.
Nogle af de emner, jeg ofte bliver bedt om:
Det siger deltagerne
"Karina er en underviser med super god energi og formidlingsevner – er bare vild med hendes nærvær i rummet."
Deltagerevaluering
Karina skabte på ingen tid et rum med tryghed og tillid.
Rasmus Gregers,
CBRE
Så spændende, vedkommende og varierende undervisning. Godt tilrettelagt med oplæg, øvelser og relevante diskussioner.
Deltagerevaluering
Anbefalinger
Karina har en umiddelbar, tillidsvækkende stil, krydret med personlige erfaringer og en rigtig god gang humor. Hun gav os alle læring, og ord og tanker til videre bearbejdning.
Pia Munch Riisgaard
Chefbioanalytiker, Patologi,
Hospitalsenhed Midt Viborg
Det er tydeligt, at du brænder for dit fag, og din måde at formidle på gjorde et komplekst emne både levende, let at forstå og relevant for alle. Frisk, tydelig, humoristisk og med hjertet på rette sted.
Katrine Kofoed Ljungström
HR-konsulent
Revision Ry & Hammel
Samarbejde med
Jeg har holdt oplæg, temadage og workshops for blandt andre:
